董方卓发现的“太极八卦阵”引来了大家的兴趣，足球场上11个人，有一个基本不动弹的守门员，其他人按照当下流行的全攻全守，那都是前前后后、左左右右的。而在这十个人当中，最为核心的前腰、后腰是活动范围最大、位置最灵活、最多变，也是最要害的位置。
按照思路越来越开阔的董方卓所说：“前后腰是整个阵型的枢纽，要照应到四面八方，跑位、卡位、护球、争抢、传球、助攻、射门、封堵，什么都得干。不一定...
董方卓发现的“太极八卦阵”引来了大家的兴趣，足球场上11个人，有一个基本不动弹的守门员，其他人按照当下流行的全攻全守，那都是前前后后、左左右右的。而在这十个人当中，最为核心的前腰、后腰是活动范围最大、位置最灵活、最多变，也是最要害的位置。
按照思路越来越开阔的董方卓所说：“前后腰是整个阵型的枢纽，要照应到四面八方，跑位、卡位、护球、争抢、传球、助攻、射门、封堵，什么都得干。不一定...