第1373章 完整体季峰的威力（下）

　　痛苦但有效，这可能是绝大多数训练的终极奥义吧。

　　训练一开始，整个训练馆就只剩下了篮球与地面碰撞的声音，在这种训练中不需要强调不能说话，因为能在这种时候说出话来的都是TMD人才。

　　要知道他们已经打了接近2小时高强度对抗训练了，这个时候再进行这么高强度的投篮训练，如果不集中注意力，除了少数人员外，其他人那基本上很难完成禅师的要求。

　　在湖人队内，完不成教练要求可是会受惩...