眼睛一闭一睁,又是夜去昼来,新的一天开始了。
起床的余至明,拉开窗帘看着外面依然淅淅沥沥的细雨,心情不免有些压抑。
他洗漱后,来到楼下的健身区,踩动感单车,练习长寿功等就是一通健身。
到了早上七点,余至明和家人,还有一早赶过来的周沫,一起共进早餐。
早餐还算丰盛,主食就有煎饺、蛋炒饭、葱花油饼等三种,喝的有牛奶、小米粥,此外还有煎鸡蛋、卤牛肉、肉片苦瓜、凉...
眼睛一闭一睁,又是夜去昼来,新的一天开始了。
起床的余至明,拉开窗帘看着外面依然淅淅沥沥的细雨,心情不免有些压抑。
他洗漱后,来到楼下的健身区,踩动感单车,练习长寿功等就是一通健身。
到了早上七点,余至明和家人,还有一早赶过来的周沫,一起共进早餐。
早餐还算丰盛,主食就有煎饺、蛋炒饭、葱花油饼等三种,喝的有牛奶、小米粥,此外还有煎鸡蛋、卤牛肉、肉片苦瓜、凉...